hmmm

Skulle bli ett intervall pass men! Började som vanligt med 3km uppvärmning innan intervallerna skulle börja körde sen 1 intervall och det kändes okej sen lite jogg sen när det var dags för nästa så kände jag av vaden så jag vågade inte fortsätta utan stannade och kände efter lite fick sedan vända om o springa försiktigt tillbaka till bilen. Får vara försiktig nu ska cykla med ceres imorgon sen klämma in ett långpass snart och sen vila och underhålls löpa lite tills lidingö. Ska även få in lite massage nästa vecka.