GPS-pass | intervall

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	16:01	5:21	159	00:16:01	3,00 km
2	1,00 km	4:07	4:08	177	00:20:08	3,99 km
3	0,29 km	7:14	24:47	174	00:27:22	4,28 km
4	1,16 km	4:09	3:35	179	00:31:31	5,44 km
5	0,49 km	3:03	6:17	165	00:34:34	5,93 km
6	1,00 km	3:59	4:00	179	00:38:33	6,92 km
7	0,49 km	2:58	6:05	164	00:41:31	7,41 km
8	1,00 km	3:59	3:59	178	00:45:30	8,41 km
9	0,48 km	3:20	6:56	159	00:48:50	8,89 km
10	0,98 km	3:52	3:58	176	00:52:42	9,87 km
11	0,89 km	5:47	6:29	168	00:58:29	10,76 km

annons