Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,53 km
15:00
5:55
168
00:15:00
2,53 km
2
0,99 km
4:29
4:32
186
00:19:29
3,52 km
3
0,31 km
3:00
9:45
154
00:22:29
3,83 km
4
0,99 km
4:11
4:14
184
00:26:40
4,82 km
5
0,30 km
3:00
10:05
154
00:29:40
5,11 km
6
0,98 km
4:20
4:24
183
00:34:00
6,10 km
7
0,30 km
3:00
9:58
154
00:37:00
6,40 km
8
1,01 km
4:21
4:18
183
00:41:21
7,41 km
9
0,29 km
3:00
10:29
153
00:44:21
7,70 km
10
0,99 km
4:15
4:17
182
00:48:36
8,69 km
11
0,29 km
3:00
10:26
150
00:51:36
8,98 km
12
2,26 km
15:00
6:37
161
01:06:36
11,24 km
13
0,00 km
0:04
0:00
168
01:06:40
11,24 km
14
0,00 km
0:01
0:00
0
01:06:41
11,24 km
9 februari 2012 - 16:26
intervall
Löpning - Distans
11,24
km
Distans
1:06:41
Tid
5:56
min/km
Snitt
168
Snittpuls
192
Maxpuls
ASICS GEL ARCTIC ...
Total distans: 627 km
annons