GPS-pass | intervall

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,25 km	1:41	6:52	144	00:01:41	0,25 km
2	2,12 km	13:19	6:16	166	00:15:00	2,37 km
3	1,00 km	4:54	4:54	185	00:19:54	3,37 km
4	0,28 km	3:00	10:37	162	00:22:54	3,65 km
5	0,99 km	4:33	4:35	183	00:27:27	4,64 km
6	0,28 km	3:00	10:41	157	00:30:27	4,93 km
7	1,00 km	5:02	5:02	179	00:35:29	5,92 km
8	0,26 km	3:00	11:34	159	00:38:29	6,18 km
9	1,00 km	4:54	4:55	180	00:43:23	7,18 km
10	0,25 km	3:00	12:04	156	00:46:23	7,43 km
11	0,97 km	7:53	8:09	156	00:54:16	8,40 km
12	0,27 km	3:00	11:03	132	00:57:16	8,67 km
13	1,21 km	15:00	12:23	125	01:12:16	9,88 km
14	0,00 km	0:06	0:00	158	01:12:22	9,88 km

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