Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,79 km
3:42
4:42
174
00:03:42
0,79 km
2
0,41 km
3:47
9:16
147
00:07:29
1,19 km
3
0,78 km
3:30
4:31
177
00:10:59
1,97 km
4
0,39 km
3:53
10:05
151
00:14:52
2,35 km
5
0,81 km
3:36
4:26
179
00:18:28
3,17 km
6
0,38 km
3:53
10:12
155
00:22:21
3,55 km
7
0,39 km
1:50
4:39
175
00:24:11
3,94 km
8
0,19 km
1:53
10:02
166
00:26:04
4,13 km
9
0,39 km
1:46
4:32
174
00:27:50
4,52 km
10
0,21 km
1:57
9:11
165
00:29:47
4,73 km
11
0,37 km
1:57
5:20
173
00:31:44
5,10 km
12
0,20 km
1:56
9:31
166
00:33:40
5,30 km
13
0,05 km
0:53
17:31
165
00:34:33
5,35 km
14
0,00 km
0:01
0:00
166
00:34:34
5,35 km
17 maj 2011 - 10:24
intervall
Löpning - Distans
5,35
km
Distans
34:34
Tid
6:28
min/km
Snitt
166
Snittpuls
186
Maxpuls
annons