annons

Etapper

3 maj 2016 - 16:03

140 Hr/m. Namnlös

Löpning - Distans
Löpindex 68. Stegfrekvens 93. +17. Pass 123/124.(091/(208) https://flow.polar.com/training/analysis/556545935

Kändes lite segt, men lika fullt blev det nytt rekord snittpuls/kilometertid 10 kilometer! 9 sekunder bättre än föregående rekord för ganska exakt ett år sedan.
10   km
Distans
44:00
Tid
4:24   min/km
Snitt
140
Snittpuls
158
Maxpuls
93
Kadens
Polar V800
Total distans: 16388 km
(218 gr.) Saucony...
Total distans: 1344 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige