Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
0
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
0
00:11:34
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
0
00:17:24
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
0
00:23:08
4,00 km
5
1,00 km
6:13
6:13
0
00:29:21
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
0
00:35:14
6,00 km
7
1,00 km
8:52
8:52
0
00:44:06
7,00 km
8
1,00 km
6:50
6:50
0
00:50:56
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
0
00:56:22
9,00 km
10
1,00 km
6:10
6:10
0
01:02:32
10,00 km
11
1,00 km
5:48
5:48
0
01:08:20
11,00 km
12
1,00 km
5:35
5:35
0
01:13:54
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
0
01:19:05
13,00 km
14
1,00 km
4:59
4:59
0
01:24:04
14,00 km
15
1,00 km
5:12
5:12
0
01:29:15
15,00 km
16
0,79 km
4:26
5:36
0
01:33:42
15,79 km
3 maj 2016 - 16:14
Löpning 2016-05-03
Löpning - Distans
Løpetur i Marka. Tok av meg sko og sokker og vasset over en bekk/elv der broen var forsvunnet. Løp på noe sti som jeg aldri har løpt på før. Gym på Fresh etter turen.
15,79
km
Distans
1:33:41
Tid
5:56
min/km
Snitt
Mizuno Wave Mujin 2
Total distans: 1482 km
annons
