Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,23 km
15:00
4:39
0
00:15:00
3,23 km
2
0,78 km
3:00
3:50
0
00:18:00
4,01 km
3
2,04 km
10:00
4:54
0
00:28:00
6,05 km
4
0,80 km
3:00
3:44
0
00:31:00
6,85 km
5
2,43 km
11:56
4:55
0
00:42:56
9,28 km
3 maj 2016 - 19:50
LSD m fartökning
Löpning - Distans
Lugn distans med 2x3 min vo2max fartökningar.
9,28
km
Distans
42:55
Tid
4:37
min/km
Snitt
174
Kadens
adidas Takumi Sen
Total distans: 795 km
annons