Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
138
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
142
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
144
00:15:21
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
147
00:20:28
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
149
00:25:35
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
149
00:30:48
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
150
00:36:08
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
150
00:41:27
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
150
00:46:51
9,00 km
10
0,67 km
4:02
5:59
145
00:50:53
9,67 km
11 december 2012 - 19:27
Pildammarna i snömodd
Löpning - Distans
9,67
km
Distans
50:53
Tid
5:16
min/km
Snitt
146
Snittpuls
156
Maxpuls
Saucony Kinvara TR
Total distans: 656 km
annons