Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
138
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
142
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
144
00:15:21
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
147
00:20:28
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
149
00:25:35
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
149
00:30:48
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
150
00:36:08
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
150
00:41:27
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
150
00:46:51
9,00 km
10
0,67 km
4:02
5:59
145
00:50:53
9,67 km
11 december 2012 - 19:27
Pildammarna i snömodd
Löpning - Distans
9,67
km
Distans
50:53
Tid
5:16
min/km
Snitt
146
Snittpuls
156
Maxpuls
Saucony Kinvara TR
Total distans: 656 km
annons