Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
0
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
0
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
0
00:16:43
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
0
00:22:11
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
0
00:27:27
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
0
00:32:57
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
0
00:38:18
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
0
00:43:45
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
0
00:49:15
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
0
00:54:46
10,00 km
11
0,32 km
1:52
5:51
0
00:56:38
10,32 km
24 oktober 2021 - 17:28
Nedtrappningen startar
Löpning - Distans
Ett mycket lugnt och inte så långt pass efter Storvretas seger mot Jönköping. Målbild 1 mil och snitt på 5:30. Träffbild OK
10,32
km
Distans
56:38
Tid
5:29
min/km
Snitt
Brooks Ghost 14
Total distans: 1623 km