Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:23
4:23
116
00:04:23
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
122
00:08:48
2,00 km
3
1,00 km
4:25
4:25
123
00:13:13
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
125
00:17:41
4,00 km
5
1,00 km
4:26
4:26
122
00:22:08
5,00 km
6
1,00 km
4:37
4:37
127
00:26:44
6,00 km
7
1,00 km
4:31
4:31
129
00:31:15
7,00 km
8
1,00 km
4:23
4:23
130
00:35:38
8,00 km
5 maj 2016 - 15:53
Grusvägen
Löpning - Snabbdistans
Planen var 2 km upp 2 ner o 8 km i 4:25-4:45 o det lyckades jag ju men känslan var sådär
8
km
Distans
35:37
Tid
4:27
min/km
Snitt
124
Snittpuls
133
Maxpuls
Salming Speed
Total distans: 1202 km
annons