Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,80 km
26:35
5:32
119
00:26:35
4,80 km
2
1,11 km
4:01
3:37
154
00:30:35
5,91 km
3
0,61 km
3:00
4:57
151
00:33:35
6,51 km
4
1,13 km
4:00
3:33
168
00:37:35
7,64 km
5
0,62 km
3:00
4:51
160
00:40:35
8,26 km
6
1,10 km
4:01
3:40
171
00:44:36
9,36 km
7
0,56 km
3:01
5:23
159
00:47:37
9,92 km
8
1,11 km
4:02
3:37
171
00:51:39
11,03 km
9
4,19 km
22:56
5:28
142
01:14:34
15,22 km
25 oktober 2021 - 17:39
4×4
Löpning - Distans
3min flytvila. Helt okej ben, lite sega ben pga benpasset i lördags.
15,22
km
Distans
1:14:34
Tid
4:54
min/km
Snitt
141
Snittpuls
177
Maxpuls
180
Kadens
Brooks Ghost 14
Total distans: 1088 km
annons