Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
111
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
123
00:10:01
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
123
00:14:43
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
119
00:19:28
4,00 km
5
1,00 km
4:00
4:00
138
00:23:28
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
132
00:28:13
6,00 km
7
1,00 km
3:54
3:54
140
00:32:07
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
131
00:36:53
8,00 km
9
1,00 km
3:55
3:55
143
00:40:48
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
132
00:45:46
10,00 km
11
0,00 km
0:01
3:28
119
00:45:47
10,00 km
25 oktober 2021 - 19:42
Distans
Löpning - Distans
Ett lite senare pass idag då jag hade en härlig 11-timmars jobbdag. Körde 3st km lite snabbare bara för att väcka kroppen lite. Inte helt 100 ännu.
10
km
Distans
45:46
Tid
4:35
min/km
Snitt
128
Snittpuls
147
Maxpuls
192
Kadens
Endorphin Speed
Total distans: 1141 km