Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
135
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
6:22
6:22
136
00:12:33
2,00 km
3
1,00 km
6:16
6:16
136
00:18:49
3,00 km
4
1,00 km
7:31
7:31
135
00:26:20
4,00 km
5
1,00 km
7:07
7:07
140
00:33:27
5,00 km
6
1,00 km
10:33
10:33
134
00:44:00
6,00 km
7
1,00 km
12:42
12:42
124
00:56:42
7,00 km
8
1,00 km
11:32
11:32
125
01:08:14
8,00 km
9
1,00 km
9:15
9:15
140
01:17:29
9,00 km
10
1,00 km
7:40
7:40
141
01:25:09
10,00 km
11
0,53 km
2:39
5:01
145
01:27:48
10,53 km
17 juli 2014 - 13:50
Norr om aspen, Olofstorp
Löpning - Distans
Delvis mitt ut i spenaten. Det var bara mitt lokalsinne som räddade mig.
Sprang på flera ställen där det lyste gult av kantareller. Inget att ta i, tyvärr, så de fick bli kvar. Jobbigt
10,53
km
Distans
1:27:48
Tid
8:20
min/km
Snitt
134
Snittpuls
157
Maxpuls
Saucony Mirage
Total distans: 1099 km
annons
