Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
147
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
158
00:09:31
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
162
00:14:07
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
161
00:18:45
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
160
00:23:21
5,00 km
6
1,00 km
4:38
4:38
157
00:27:59
6,00 km
7
1,00 km
4:11
4:11
159
00:32:10
7,00 km
8
1,00 km
4:11
4:11
161
00:36:21
8,00 km
9
1,00 km
4:02
4:02
161
00:40:23
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
164
00:45:16
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
159
00:50:07
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
154
00:55:03
12,00 km
13
0,50 km
2:36
5:09
154
00:57:39
12,50 km
3 februari 2014 - 15:29
Bonnarundan+Stensholm
Löpning - Distans
12,5
km
Distans
57:39
Tid
4:37
min/km
Snitt
158
Snittpuls
181
Maxpuls
Nike Air Citius +4
Total distans: 1216 km
annons