GPS-pass | Uppjogg till IKHP

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	142	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	149	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	149	00:15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	149	00:20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	147	00:25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	148	00:30:50	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	149	00:35:33	7,00 km
8	0,29 km	1:24	4:47	154	00:36:57	7,29 km

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