Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
162
00:04:41
1,00 km
2
1,00 km
4:20
4:20
162
00:09:00
2,00 km
3
1,00 km
4:30
4:30
161
00:13:30
3,00 km
4
1,00 km
4:37
4:37
165
00:18:07
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
163
00:22:47
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
163
00:27:32
6,00 km
7
1,00 km
4:31
4:31
161
00:32:02
7,00 km
8
1,00 km
4:28
4:28
163
00:36:30
8,00 km
9
1,00 km
4:49
4:49
170
00:41:19
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
164
00:46:00
10,00 km
11
1,00 km
4:41
4:41
164
00:50:41
11,00 km
12
1,00 km
4:35
4:35
162
00:55:16
12,00 km
13
1,00 km
4:51
4:51
165
01:00:07
13,00 km
14
1,00 km
4:55
4:55
163
01:05:02
14,00 km
15
0,54 km
2:43
5:00
165
01:07:45
14,54 km
19 november 2011 - 11:38
Bonnarundan+Stensholm
Löpning - Distans
14,54
km
Distans
1:07:45
Tid
4:40
min/km
Snitt
164
Snittpuls
189
Maxpuls
Asics Gel Virage ...
Total distans: 732 km
annons