Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:34
6:34
111
00:06:34
1,00 km
2
1,00 km
6:36
6:36
128
00:13:10
2,00 km
3
1,00 km
6:48
6:48
106
00:19:58
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
122
00:26:26
4,00 km
5
1,00 km
6:56
6:56
95
00:33:22
5,00 km
6
1,00 km
7:02
7:02
119
00:40:24
6,00 km
7
1,00 km
6:28
6:28
126
00:46:52
7,00 km
8
1,00 km
6:27
6:27
114
00:53:19
8,00 km
9
0,01 km
0:02
3:49
121
00:53:21
8,01 km
4 oktober 2012 - 17:42
Ridhuset-4 km via Alby-Ridhuset
Löpning - Distans
8,01
km
Distans
53:21
Tid
6:40
min/km
Snitt
115
Snittpuls
140
Maxpuls
annons