Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
106
00:06:39
1,00 km
2
1,00 km
6:35
6:35
131
00:13:15
2,00 km
3
1,00 km
6:30
6:30
117
00:19:45
3,00 km
4
1,00 km
6:32
6:32
119
00:26:17
4,00 km
5
1,00 km
6:33
6:33
123
00:32:50
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
120
00:39:10
6,00 km
7
1,00 km
6:08
6:09
127
00:45:19
7,00 km
14 juli 2012 - 12:48
Wättinge Gårdsväg-Nyfors-Alby-Fårdala
Löpning - Distans
Hemma igen efter semestern. Fick in några träningspass under semestern så nu är det tillbaka till den normala lunken med tre pass i veckan.
7
km
Distans
45:19
Tid
6:28
min/km
Snitt
120
Snittpuls
142
Maxpuls
annons
