annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:476:4715000:06:471,00 km
21,00 km6:506:5016100:13:372,00 km
31,00 km6:396:3914600:20:173,00 km
41,00 km6:396:3914200:26:554,00 km
51,00 km8:168:1614000:35:115,00 km
61,00 km6:486:4814700:41:596,00 km
71,00 km6:316:3114800:48:307,00 km
80,37 km2:146:0613600:50:447,37 km

6 maj 2012 - 10:13

Ridhuset-4 km-2 km-Ridhuset

Löpning - Distans
Så jobbigt... blev tvungen att gå efter värsta backen, tror min pollenallergi tog ut sin rätt. Kämpade på hem men gick sista biten för att varva ner ordentligt.
7,37   km
Distans
50:44
Tid
6:53   min/km
Snitt
147
Snittpuls
196
Maxpuls
annons