Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:59
6:59
173
00:06:59
1,00 km
2
1,00 km
6:42
6:42
100
00:13:42
2,00 km
3
1,00 km
6:18
6:18
65
00:20:00
3,00 km
4
1,00 km
6:48
6:48
62
00:26:48
4,00 km
5
1,00 km
6:38
6:38
75
00:33:26
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
58
00:39:36
6,00 km
7
0,74 km
4:10
5:39
76
00:43:47
6,74 km
24 april 2012 - 20:36
Wättinge Gårdsväg-Nyfors-Alby-Fårdala
Löpning - Distans
Kändes bra ikväll. I och med detta pass börjar mitt träningsprogram om 3 pass/vecka, får se om jag klarar hålla det.
6,74
km
Distans
43:47
Tid
6:30
min/km
Snitt
89
Snittpuls
226
Maxpuls
annons
