Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
146
00:06:31
1,00 km
2
1,00 km
6:30
6:30
154
00:13:01
2,00 km
3
1,00 km
6:30
6:30
153
00:19:30
3,00 km
4
1,00 km
6:51
6:51
156
00:26:22
4,00 km
5
1,00 km
6:40
6:40
154
00:33:02
5,00 km
6
1,00 km
6:19
6:19
159
00:39:21
6,00 km
7
0,58 km
3:36
6:11
160
00:42:57
6,58 km
21 april 2012 - 18:38
Wättinge Gårdsväg-Nyfors-Alby-Fårdala
Löpning - Distans
Med 2,4 km uppvärmning kändes det och känns fortfarande efter 3 timmar. En bra träningskväll.
6,58
km
Distans
42:57
Tid
6:32
min/km
Snitt
154
Snittpuls
165
Maxpuls
annons
