Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:41
6:41
138
00:06:41
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24
145
00:13:06
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
147
00:19:21
3,00 km
4
1,00 km
6:58
6:58
153
00:26:19
4,00 km
5
1,00 km
6:32
6:32
152
00:32:50
5,00 km
6
1,00 km
6:19
6:19
157
00:39:10
6,00 km
7
0,62 km
3:40
5:57
160
00:42:49
6,62 km
29 mars 2012 - 17:35
Wättinge Gårdsväg-Nyfors-Alby-Fårdala
Löpning - Distans
Kallt och regn, det var det som behövdes. Ikväll gick det bra, det kändes ok redan efter drygt 1 km och inte 5 km som tidigare ivår. Ska bli kul att springa mer framöver.
6,62
km
Distans
42:49
Tid
6:28
min/km
Snitt
150
Snittpuls
165
Maxpuls
annons
