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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:35	0	00:05:36	1,00 km
2	1,01 km	6:00	5:58	0	00:11:36	2,01 km
3	1,00 km	5:53	5:53	0	00:17:29	3,01 km
4	1,00 km	5:57	5:57	0	00:23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	0	00:29:12	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	0	00:35:14	6,01 km
7	1,00 km	6:03	6:03	0	00:41:17	7,00 km
8	0,04 km	0:19	7:33	0	00:41:36	7,05 km

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