Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:27
7:27
00:07:27
1,00 km
2
1,00 km
6:25
6:25
00:13:52
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
00:19:54
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
00:25:56
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
00:32:00
5,00 km
6
1,00 km
6:45
6:45
00:38:45
6,00 km
7
1,00 km
6:30
6:30
00:45:15
7,00 km
8
1,00 km
11:30
11:30
00:56:44
8,00 km
9
1,00 km
10:05
10:05
01:06:49
9,00 km
10
1,00 km
13:58
13:58
01:20:47
10,00 km
11
1,00 km
11:45
11:45
01:32:32
11,00 km
12
1,00 km
8:01
8:01
01:40:33
12,00 km
13
1,00 km
8:15
8:15
01:48:48
13,00 km
14
1,00 km
6:46
6:46
01:55:34
14,00 km
15
1,00 km
5:44
5:44
02:01:18
15,00 km
16
1,00 km
7:53
7:53
02:09:11
16,00 km
17
1,00 km
5:49
5:49
02:15:00
17,00 km
18
1,00 km
5:32
5:32
02:20:32
18,00 km
19
1,00 km
6:14
6:14
02:26:46
19,00 km
20
1,00 km
6:06
6:06
02:32:52
20,00 km
21
1,00 km
6:21
6:21
02:39:14
21,00 km
22
0,05 km
0:18
5:50
02:39:32
21,05 km
29 september 2013 - 10:36
Långpass i Bymarka
Löpning - Distans
818 m stigning och mest terränglöpning.
Dags att börja löpträna. Sprang med Triathlonklubben.
21,05
km
Distans
2:39:32
Tid
7:35
min/km
Snitt
Hoka One One Bond...
Total distans: 3045 km
annons