Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:00
0:00
0
00:00:00
0,00 km
2
0,00 km
0:00
0:00
137
00:00:00
0,00 km
3
1,01 km
5:14
5:12
161
00:05:14
1,01 km
4
0,98 km
6:01
6:07
169
00:11:15
1,99 km
5
1,06 km
6:12
5:53
169
00:17:27
3,04 km
6
1,01 km
3:21
3:19
147
00:20:48
4,05 km
7
0,88 km
3:18
3:45
150
00:24:06
4,93 km
8
0,13 km
0:32
4:01
162
00:24:38
5,06 km
9
0,83 km
4:21
5:16
166
00:28:59
5,89 km
10
1,05 km
6:36
6:16
173
00:35:35
6,94 km
11
0,95 km
6:22
6:42
172
00:41:57
7,89 km
12
1,15 km
3:44
3:15
162
00:45:41
9,04 km
13
0,90 km
3:04
3:24
153
00:48:45
9,94 km
14
0,05 km
0:46
16:17
167
00:49:31
9,99 km
15
0,18 km
0:50
4:31
153
00:50:21
10,18 km
16
0,61 km
3:23
5:30
157
00:53:44
10,79 km
17
1,04 km
6:43
6:29
172
01:00:27
11,82 km
18
0,97 km
6:20
6:30
170
01:06:47
12,80 km
19
1,17 km
4:06
3:31
165
01:10:53
13,96 km
20
0,93 km
3:17
3:31
152
01:14:10
14,90 km
21
0,00 km
0:50
0:00
165
01:15:00
14,90 km
18 december 2011 - 15:58
15 km längdskidåkning i bymarka
Längdåkning - Distans
305 m stigning
15,2
km
Distans
1:14:55
Tid
4:56
min/km
Snitt
165
Snittpuls
183
Maxpuls
Madshus Nanosonic...
Total distans: 758 km
annons