Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:00
0:00
0
00:00:00
0,00 km
2
0,99 km
9:03
9:08
128
00:09:03
0,99 km
3
0,06 km
1:17
23:20
129
00:10:20
1,05 km
4
0,95 km
10:05
10:36
133
00:20:25
2,00 km
5
0,96 km
10:51
11:19
130
00:31:16
2,96 km
6
1,04 km
5:35
5:22
114
00:36:51
4,00 km
7
0,95 km
5:27
5:43
110
00:42:18
4,95 km
8
0,13 km
0:36
4:33
125
00:42:54
5,08 km
9
0,85 km
4:31
5:20
156
00:47:25
5,93 km
10
1,02 km
6:21
6:15
166
00:53:46
6,95 km
11
0,97 km
6:25
6:35
167
01:00:11
7,92 km
12
1,09 km
3:41
3:22
156
01:03:52
9,01 km
13
0,88 km
3:24
3:51
148
01:07:16
9,90 km
14
0,04 km
0:49
21:18
160
01:08:05
9,94 km
13 december 2011 - 20:35
10 km skidtur
Längdåkning - Distans
5 km lugnt med Pål Idar o Lluis
5 km lite snabbare, 25 min
10
km
Distans
1:08:05
Tid
6:48
min/km
Snitt
138
Snittpuls
178
Maxpuls
Madshus Nanosonic...
Total distans: 758 km
annons