Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:00
0:00
0
00:00:00
0,00 km
2
1,00 km
5:16
5:15
168
00:05:16
1,00 km
3
0,99 km
5:17
5:20
169
00:10:33
1,99 km
4
1,01 km
6:16
6:13
180
00:16:49
3,00 km
5
0,98 km
5:03
5:08
173
00:21:52
3,99 km
6
0,98 km
5:29
5:35
176
00:27:21
4,97 km
7
1,01 km
6:11
6:06
181
00:33:32
5,98 km
8
0,99 km
4:45
4:49
166
00:38:17
6,97 km
9
1,00 km
5:01
5:02
175
00:43:18
7,97 km
10
0,96 km
4:45
4:58
177
00:48:03
8,92 km
11
0,26 km
1:44
6:39
174
00:49:47
9,18 km
29 november 2011 - 20:50
Estenstadmarka
Löpning - Distans
Kändes rätt tungt.
275 m stigning
693 kcal
9,32
km
Distans
49:47
Tid
5:20
min/km
Snitt
174
Snittpuls
191
Maxpuls
Inov-8 Oroc 280
Total distans: 78 km
annons