Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
138
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
159
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
6:17
6:17
150
00:17:44
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
138
00:23:53
4,00 km
5
1,00 km
7:55
7:55
131
00:31:47
5,00 km
6
1,00 km
8:09
8:09
148
00:39:56
6,00 km
7
1,00 km
7:20
7:20
151
00:47:16
7,00 km
8
1,00 km
5:41
5:41
154
00:52:58
8,00 km
9
1,00 km
6:09
6:09
156
00:59:06
9,00 km
10
0,95 km
9:34
10:02
135
01:08:40
9,95 km
6 oktober 2012 - 13:17
Löpning
Löpning - Distans
Riktig skitrunda. Perfekt yttre förutsättningar men kroppen var helt ur balans. Hade mjölksyra i benen till och med på flackerna och i snigeltempo. Mycket märkligt. Trodde huvudet skulle spricka i kylan.
9,95
km
Distans
1:08:40
Tid
6:54
min/km
Snitt
145
Snittpuls
172
Maxpuls
annons
