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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	00:15:49	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	00:20:43	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	00:25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	00:30:49	6,00 km
7	0,01 km	0:02	3:38	00:30:51	6,01 km

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