annons

Etapper

29 mars 2014 - 11:12

EIK Tri-helg Löpning

Löpning - Distans
Blev tyvärr själv på dagens löpning.
Benen var trötta efter tuff cykling och motivationen låg.
Släpade mig iaf från Munktell till Årby och körde 5+2,5k
Inte snabbt men panbensstärkande.
10,51   km
Distans
1:02:34
Tid
5:57   min/km
Snitt
156
Snittpuls
171
Maxpuls
Nike Lunarglide+ 3
Total distans: 1394 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige