Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:33
7:33
152
00:07:33
1,00 km
2
0,63 km
5:40
9:02
155
00:13:13
1,63 km
7 maj 2016 - 14:43
Backintervaller
Löpning - Backe
Körde 10st ryck i en ca85m lång backe med ganska så snäll lutning. Lyckades hålla förhållandevis starka steg och bra hållning hela vägen. Tungt i värmen som jag ännu inte vant mig vid.
1,63
km
Distans
13:13
Tid
8:07
min/km
Snitt
153
Snittpuls
165
Maxpuls
Asics GT-2000
Total distans: 1682 km
annons