Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
125
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
142
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
148
00:15:42
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
148
00:21:09
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
151
00:26:24
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
155
00:31:47
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
154
00:37:06
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
154
00:42:31
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
155
00:48:01
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
154
00:53:42
10,00 km
11
1,00 km
5:42
5:42
153
00:59:24
11,00 km
12
1,00 km
5:57
5:57
147
01:05:21
12,00 km
13
1,00 km
10:51
10:51
118
01:16:12
13,00 km
14
1,00 km
6:01
6:01
132
01:22:13
14,00 km
15
1,00 km
6:13
6:13
138
01:28:25
15,00 km
16
1,00 km
6:02
6:02
139
01:34:28
16,00 km
17
1,00 km
5:52
5:52
141
01:40:20
17,00 km
18
1,00 km
5:52
5:52
143
01:46:12
18,00 km
19
1,00 km
5:48
5:48
147
01:52:00
19,00 km
20
1,00 km
5:48
5:48
148
01:57:47
20,00 km
21
1,00 km
5:40
5:40
149
02:03:27
21,00 km
22
1,00 km
5:49
5:49
150
02:09:17
22,00 km
23
1,00 km
5:44
5:44
151
02:15:00
23,00 km
24
0,37 km
2:00
5:22
155
02:17:00
23,37 km
8 maj 2016 - 10:33
Lomma-Lund-Hjärup-Lomma
Löpning - Distans
Idag var det varmt. Det var värmen som knäckte mig, inte fart eller avstånd. Bra runda i övrigt, kul att springa i Lund C. Stannade efter 12 o köpte dricka.
23,37
km
Distans
2:17:00
Tid
5:52
min/km
Snitt
Nike Pegasus 32
Total distans: 1006 km
annons