Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
00:10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
00:16:32
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
00:21:48
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
00:27:26
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
00:33:04
6,00 km
7
1,00 km
6:19
6:19
00:39:23
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
00:44:45
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
00:50:18
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:40
00:55:57
10,00 km
11
1,00 km
5:58
5:58
01:01:56
11,00 km
12
1,00 km
5:46
5:46
01:07:41
12,00 km
13
1,00 km
5:39
5:39
01:13:20
13,00 km
14
1,00 km
5:52
5:52
01:19:12
14,00 km
15
1,00 km
5:45
5:45
01:24:57
15,00 km
16
1,00 km
5:56
5:56
01:30:53
16,00 km
17
1,00 km
6:11
6:11
01:37:04
17,00 km
18
1,00 km
6:06
6:06
01:43:10
18,00 km
19
1,00 km
6:38
6:38
01:49:48
19,00 km
20
1,00 km
6:32
6:32
01:56:20
20,00 km
21
1,00 km
6:55
6:55
02:03:15
21,00 km
22
1,00 km
6:55
6:55
02:10:10
22,00 km
23
1,00 km
6:07
6:07
02:16:17
23,00 km
24
1,00 km
7:05
7:05
02:23:22
24,00 km
25
1,00 km
7:09
7:09
02:30:31
25,00 km
26
1,00 km
7:59
7:59
02:38:30
26,00 km
27
1,00 km
7:02
7:02
02:45:32
27,00 km
28
1,00 km
7:14
7:14
02:52:46
28,00 km
29
1,00 km
9:33
9:33
03:02:19
29,00 km
30
1,00 km
7:11
7:11
03:09:29
30,00 km
31
0,12 km
0:36
5:09
03:10:06
30,12 km
27 september 2014 - 13:50
Lidingöloppet
Löpning - Tävling
Officiella tiden blev 3:10:10. Sista milen var seg.
30
km
Distans
3:10:06
Tid
6:20
min/km
Snitt
New Balance 1064
Total distans: 1215 km
annons