GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	138	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	153	00:10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	136	00:15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	139	00:20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	143	00:26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	143	00:31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	142	00:36:28	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	138	00:41:27	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	147	00:46:35	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	147	00:51:42	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	146	00:56:34	11,00 km
12	1,00 km	4:16	4:16	155	01:00:50	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	152	01:05:57	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	150	01:11:01	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	149	01:16:03	15,00 km
16	0,59 km	3:01	5:06	149	01:19:05	15,59 km

annons