Ultraintervall 5/8
Löpning - Tävling
Hade håll som vägrade släppa nästan hela rundan. Stundtals var det rejält smärtsamt och jag kunde inte andas riktigt.:-p Börjar även bli varmt nu. Kör 3,3km:an runt 25:an så att jag kan ha vätskestation på staketet hemma. 1 flaska sportdryck och en med cola.:-)
Gick någon sekund snabbare än vad som var planerat trots hållet. Får se om jag får betala för det nästa runda.
Nu väntar dygnets första dusch!:-)
