Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:06
0
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
0
00:10:01
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:49
0
00:14:49
2,99 km
4
1,00 km
5:16
5:16
0
00:20:05
3,99 km
5
1,00 km
5:21
5:21
0
00:25:26
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:56
0
00:30:21
5,99 km
7
1,00 km
4:46
4:47
0
00:35:07
6,99 km
8
1,00 km
4:51
4:51
0
00:39:58
7,99 km
9
1,00 km
5:04
5:05
0
00:45:02
8,99 km
10
1,00 km
5:09
5:10
0
00:50:11
9,99 km
11
1,00 km
4:33
4:33
0
00:54:44
10,99 km
12
0,69 km
3:15
4:41
0
00:57:59
11,68 km
1 december 2014 - 13:47
Trailmåndag
Löpning - Distans
11,682
km
Distans
57:58
Tid
4:58
min/km
Snitt
Karhu Flow Trail
Total distans: 219 km
annons