Tävling - Lidingöloppet 30km
Löpning - Tävling
Med feberkänslor torsdag, fredag trodde jag inte det skulle bli någon start. Ambitionen sattes till allt under 3 timmar är bra och det lyckades jag ju med. Det fina var att det inte var speciellt jobbigt. Sprang ihop med löparkompis Emelie Johansson fram till ca 22km.
Noterar åter igen att pulsbandet inte fungerar som det ska.
Sträcktider:
1,30km: 00:07:39 (00:08:09)
5,70km: 00:33:55 (00:34:46)
10,3km: 00:59:48 (01:01:02)
15,2km: 01:28:12 (01:30:46)
20,7km: 02:01:05 (02:08:27)
25,3km: 02:29:48 (02:42:53)
29,9km: 02:58:01 (03:17:36)
30,0km: 02:59:18 (03:19:21)
2012 inom parentes
