Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
0
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
4:21
4:21
0
00:09:00
2,00 km
3
1,00 km
4:33
4:33
0
00:13:33
3,00 km
4
1,00 km
4:19
4:19
0
00:17:51
4,00 km
5
1,00 km
4:25
4:25
0
00:22:16
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
0
00:27:03
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
0
00:31:37
7,00 km
8
1,00 km
4:34
4:34
0
00:36:12
8,00 km
9
1,00 km
4:38
4:38
0
00:40:50
9,00 km
10
1,00 km
4:22
4:22
0
00:45:12
10,00 km
11
1,00 km
4:33
4:33
0
00:49:45
11,00 km
12
1,00 km
4:35
4:35
0
00:54:19
12,00 km
13
1,00 km
4:37
4:37
0
00:58:56
13,00 km
14
1,00 km
4:34
4:34
0
01:03:30
14,00 km
15
1,00 km
4:15
4:15
0
01:07:46
15,00 km
16
1,00 km
4:39
4:39
0
01:12:25
16,00 km
17
1,00 km
4:39
4:39
0
01:17:04
17,00 km
18
1,00 km
4:33
4:33
0
01:21:38
18,00 km
19
1,00 km
4:35
4:35
0
01:26:12
19,00 km
20
1,00 km
4:16
4:16
0
01:30:28
20,00 km
21
1,00 km
4:11
4:11
0
01:34:39
21,00 km
22
0,77 km
3:04
3:59
0
01:37:43
21,77 km
8 maj 2016 - 09:03
Långpass Motala
Löpning - Distans
3*5 km på den kuperade femman i Fålehagen. Vilken värme!
21,77
km
Distans
1:37:42
Tid
4:29
min/km
Snitt
annons