GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	110	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	121	00:10:12	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	125	00:16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	126	00:22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	122	00:27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	115	00:32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	122	00:38:28	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	126	00:44:53	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	125	00:50:34	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	123	00:56:36	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	112	01:03:11	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	122	01:08:35	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	128	01:13:52	13,00 km
14	0,03 km	0:09	5:22	140	01:14:01	13,03 km

annons