GPS-pass | K-lund, Kåvi, Lången, Adolfsberg

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	154	00:04:48	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	168	00:09:30	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	173	00:14:07	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	171	00:19:07	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	158	00:24:15	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	161	00:29:35	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	162	00:34:50	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	163	00:40:04	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	163	00:45:09	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	163	00:50:37	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	166	00:55:51	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	163	01:01:07	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	166	01:06:30	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	164	01:11:36	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	159	01:16:58	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	164	01:22:18	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	164	01:27:31	17,00 km
18	1,00 km	5:14	5:14	162	01:32:45	18,00 km
19	1,00 km	5:16	5:16	163	01:38:01	19,00 km
20	1,00 km	5:18	5:18	164	01:43:20	20,00 km
21	1,00 km	5:03	5:03	166	01:48:23	21,00 km
22	1,00 km	5:13	5:13	166	01:53:36	22,00 km
23	1,00 km	5:12	5:12	164	01:58:47	23,00 km
24	1,00 km	5:18	5:18	168	02:04:05	24,00 km
25	1,00 km	5:14	5:14	165	02:09:19	25,00 km
26	1,00 km	5:21	5:21	164	02:14:40	26,00 km
27	1,00 km	5:16	5:16	166	02:19:56	27,00 km
28	1,00 km	5:11	5:11	170	02:25:07	28,00 km
29	1,00 km	5:15	5:15	169	02:30:22	29,00 km
30	1,00 km	5:14	5:14	169	02:35:36	30,00 km
31	1,00 km	5:22	5:22	171	02:40:58	31,00 km
32	1,00 km	6:01	6:01	168	02:46:59	32,00 km
33	1,00 km	5:06	5:06	173	02:52:04	33,00 km
34	1,00 km	5:09	5:09	173	02:57:13	34,00 km
35	1,00 km	5:11	5:11	176	03:02:25	35,00 km
36	1,00 km	5:49	5:49	156	03:08:13	36,00 km
37	1,00 km	5:44	5:44	166	03:13:58	37,00 km
38	1,00 km	5:42	5:42	167	03:19:40	38,00 km
39	0,62 km	3:33	5:43	171	03:23:12	38,62 km

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