Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,96 km
22:25
5:40
0
00:22:25
3,96 km
2
2,67 km
10:02
3:45
0
00:32:27
6,64 km
3
0,30 km
2:58
9:49
0
00:35:25
6,94 km
4
1,32 km
5:02
3:50
0
00:40:27
8,25 km
5
0,13 km
1:29
11:17
0
00:41:56
8,38 km
6
0,26 km
1:02
3:59
0
00:42:57
8,64 km
7
0,06 km
2:28
38:41
0
00:45:25
8,71 km
8
2,67 km
10:00
3:45
0
00:55:26
11,37 km
9
0,27 km
2:59
11:08
0
00:58:25
11,64 km
10
1,25 km
5:01
4:00
0
01:03:26
12,89 km
11
0,09 km
1:28
16:23
0
01:04:55
12,98 km
12
0,27 km
1:02
3:49
0
01:05:57
13,25 km
13
3,11 km
19:10
6:10
0
01:25:06
16,36 km
26 oktober 2021 - 17:49
Intervaller 2(10 min+5 min+1 min)
Löpning - Distans
Med WRC.
16,36
km
Distans
1:25:06
Tid
5:12
min/km
Snitt
170
Kadens
Hoka Tracer Blå
Total distans: 3000 km
annons