Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
129
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
156
00:11:41
2,00 km
3
1,00 km
6:27
6:27
169
00:18:09
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
165
00:24:17
4,00 km
5
1,00 km
6:28
6:28
171
00:30:45
5,00 km
6
1,00 km
6:08
6:08
167
00:36:53
6,00 km
7
1,00 km
6:24
6:24
173
00:43:17
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
170
00:49:10
8,00 km
9
1,00 km
5:59
5:59
168
00:55:09
9,00 km
10
1,00 km
6:15
6:15
172
01:01:24
10,00 km
11
1,00 km
5:51
5:51
171
01:07:15
11,00 km
12
1,00 km
6:14
6:14
167
01:13:29
12,00 km
13
1,00 km
6:06
6:06
171
01:19:35
13,00 km
14
1,00 km
5:34
5:34
162
01:25:09
14,00 km
15
1,00 km
5:45
5:45
172
01:30:54
15,00 km
16
0,54 km
3:33
6:32
175
01:34:27
15,54 km
18 mars 2012 - 13:01
Milen Skatås
Löpning - Långpass
Bra känsla. 8 grader och mulet. Hög luftfuktighet.
15,54
km
Distans
1:34:27
Tid
6:05
min/km
Snitt
166
Snittpuls
179
Maxpuls
annons