Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
129
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
156
00:11:41
2,00 km
3
1,00 km
6:27
6:27
169
00:18:09
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
165
00:24:17
4,00 km
5
1,00 km
6:28
6:28
171
00:30:45
5,00 km
6
1,00 km
6:08
6:08
167
00:36:53
6,00 km
7
1,00 km
6:24
6:24
173
00:43:17
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
170
00:49:10
8,00 km
9
1,00 km
5:59
5:59
168
00:55:09
9,00 km
10
1,00 km
6:15
6:15
172
01:01:24
10,00 km
11
1,00 km
5:51
5:51
171
01:07:15
11,00 km
12
1,00 km
6:14
6:14
167
01:13:29
12,00 km
13
1,00 km
6:06
6:06
171
01:19:35
13,00 km
14
1,00 km
5:34
5:34
162
01:25:09
14,00 km
15
1,00 km
5:45
5:45
172
01:30:54
15,00 km
16
0,54 km
3:33
6:32
175
01:34:27
15,54 km
18 mars 2012 - 13:01
Milen Skatås
Löpning - Långpass
Bra känsla. 8 grader och mulet. Hög luftfuktighet.
15,54
km
Distans
1:34:27
Tid
6:05
min/km
Snitt
166
Snittpuls
179
Maxpuls
annons