Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
122
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
152
00:11:35
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
163
00:18:03
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
161
00:24:07
4,00 km
5
1,00 km
6:36
6:36
165
00:30:43
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
163
00:36:39
6,00 km
7
1,00 km
6:30
6:30
169
00:43:09
7,00 km
8
1,00 km
6:01
6:01
163
00:49:10
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
160
00:55:17
9,00 km
10
1,00 km
6:24
6:24
163
01:01:41
10,00 km
11
1,00 km
6:03
6:03
162
01:07:44
11,00 km
12
1,00 km
6:20
6:20
158
01:14:04
12,00 km
13
1,00 km
6:22
6:22
160
01:20:26
13,00 km
14
1,00 km
5:35
5:35
153
01:26:00
14,00 km
15
1,00 km
5:41
5:41
165
01:31:41
15,00 km
16
0,51 km
3:30
6:52
169
01:35:10
15,51 km
29 april 2012 - 13:10
Milen Skatås
Löpning - Distans
Äntligen! Strålande vårväder. Soligt, 15 grader, ljumma vindar och talldoft. Pulsen under bra kontroll men lite sliten i benen efter en benintensiv vecka.
15,51
km
Distans
1:35:10
Tid
6:08
min/km
Snitt
159
Snittpuls
176
Maxpuls
annons
