Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
164
00:06:19
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
156
00:12:19
2,00 km
3
1,00 km
7:00
7:00
162
00:19:19
3,00 km
4
1,00 km
6:43
6:43
156
00:26:02
4,00 km
5
1,00 km
7:10
7:10
163
00:33:11
5,00 km
6
1,00 km
6:39
6:39
162
00:39:50
6,00 km
7
1,00 km
6:52
6:52
159
00:46:43
7,00 km
8
1,00 km
6:50
6:50
161
00:53:32
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
156
00:59:34
9,00 km
10
1,00 km
6:25
6:25
164
01:05:59
10,00 km
11
0,46 km
2:57
6:20
172
01:08:55
10,46 km
12 april 2012 - 11:23
Femman i Skatås
Löpning - Återhämtning
"Återhämtningslöpning" med fokus på låg puls. Mulet och åtta plusgrader.
10,46
km
Distans
1:08:55
Tid
6:35
min/km
Snitt
161
Snittpuls
182
Maxpuls
annons