Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
164
00:06:19
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
156
00:12:19
2,00 km
3
1,00 km
7:00
7:00
162
00:19:19
3,00 km
4
1,00 km
6:43
6:43
156
00:26:02
4,00 km
5
1,00 km
7:10
7:10
163
00:33:11
5,00 km
6
1,00 km
6:39
6:39
162
00:39:50
6,00 km
7
1,00 km
6:52
6:52
159
00:46:43
7,00 km
8
1,00 km
6:50
6:50
161
00:53:32
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
156
00:59:34
9,00 km
10
1,00 km
6:25
6:25
164
01:05:59
10,00 km
11
0,46 km
2:57
6:20
172
01:08:55
10,46 km
12 april 2012 - 11:23
Femman i Skatås
Löpning - Återhämtning
"Återhämtningslöpning" med fokus på låg puls. Mulet och åtta plusgrader.
10,46
km
Distans
1:08:55
Tid
6:35
min/km
Snitt
161
Snittpuls
182
Maxpuls
annons