annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
15,00 km9:2931,5800:09:295,00 km
25,00 km9:3531,3000:19:0410,00 km
35,00 km9:3231,5800:28:3615,00 km
45,00 km9:0633,0300:37:4220,00 km
55,00 km9:3231,5800:47:1325,00 km
65,00 km9:5330,2500:57:0630,00 km
75,00 km9:4031,0301:06:4635,00 km
85,00 km8:4634,2901:15:3240,00 km
95,00 km8:4234,6201:24:1445,00 km
105,00 km9:2032,1401:33:3550,00 km
115,00 km10:1129,5101:43:4655,00 km
125,00 km11:0826,8701:54:5460,00 km
135,00 km10:2528,8002:05:1965,00 km
145,00 km11:1726,6702:16:3670,00 km
155,00 km11:5925,0002:28:3575,00 km
165,00 km12:3423,8402:41:0980,00 km
175,00 km12:1724,4902:53:2685,00 km
185,00 km13:3222,2203:06:5890,00 km
195,00 km13:4521,8203:20:4395,00 km
205,00 km13:5921,4303:34:42100,00 km
215,00 km13:4221,9503:48:24105,00 km
225,00 km14:2320,8104:02:47110,00 km
235,00 km14:1121,1804:16:57115,00 km
240,95 km2:3921,5604:19:37115,95 km

4 september 2011 - 08:39

Vikingarundan, Uppsala (tävling)

Cykel - Tävling
Sträckan upp till Tierp gick ju hur lätt som helst! (Första 55 km, gick på i genomsnitt 31,8 km/h...
Sen vände vi, och fick motvind resten av rundan. Vid 7 mil så kom första dippen.... fy f..n vad jobbigt!
116   km
Distans
4:19:37
Tid
26,81   km/h
Snitt
annons