Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
145
00:06:08
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
160
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
164
00:16:41
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
176
00:22:43
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
172
00:27:38
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
175
00:32:35
6,00 km
7
0,90 km
4:44
5:13
183
00:37:19
6,90 km
15 augusti 2011 - 18:16
Herkules 6,7 km
Löpning - Terräng
Gick på hårdare uppför backen vid 3km vilket jag fick lida för resten av varvet. Klockan ballade ur efter 4 km (23 min). Vet inte vad som hände sen...
6,9
km
Distans
37:19
Tid
5:24
min/km
Snitt
167
Snittpuls
195
Maxpuls
New Balace MR829
Total distans: 1382 km
annons