Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:18
4:18
0
00:04:18
1,00 km
2
1,00 km
4:31
4:31
0
00:08:49
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
0
00:13:23
3,00 km
4
1,00 km
4:26
4:26
0
00:17:50
4,00 km
5
1,00 km
3:50
3:50
0
00:21:39
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
0
00:26:04
6,00 km
7
1,00 km
4:30
4:30
0
00:30:35
7,00 km
8
1,00 km
4:01
4:01
0
00:34:35
8,00 km
9
1,00 km
3:43
3:43
0
00:38:18
9,00 km
10
1,00 km
4:35
4:35
0
00:42:53
10,00 km
11
0,01 km
0:02
4:55
0
00:42:55
10,01 km
9 maj 2016 - 17:30
Distanslöpning. Något fartleksbetonad.
Löpning - Distans
Oj vad man är ovan med värmen, tungt idag att hålla farten uppe.
Kul att prova elljusspåret vid Målevi. Sprang idag mellan ungarnas fotbollsträningar på Engvallen och Målevi.
10,01
km
Distans
42:54
Tid
4:17
min/km
Snitt
Asics DS Trainer ...
Total distans: 1073 km
annons