Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
163
00:06:14
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
175
00:12:14
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
181
00:17:47
3,00 km
4
1,00 km
5:57
5:57
179
00:23:44
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
180
00:29:38
5,00 km
6
1,00 km
6:16
6:16
181
00:35:54
6,00 km
7
1,00 km
6:18
6:18
181
00:42:12
7,00 km
8
1,00 km
6:54
6:54
178
00:49:06
8,00 km
9
1,00 km
6:58
6:58
174
00:56:04
9,00 km
10
1,00 km
6:18
6:18
182
01:02:22
10,00 km
11
0,22 km
0:59
4:25
188
01:03:21
10,22 km
27 augusti 2011 - 22:55
Midnattsloppet Göteborg 2011
Löpning - Tävling
Kände av min vad som bråkade lite dom sista 3km, annars ett ok träningspass. Mycket mnskor trång och tråkig bana.
10,22
km
Distans
1:03:21
Tid
6:12
min/km
Snitt
177
Snittpuls
196
Maxpuls
Nike Equalon +4
Total distans: 472 km
annons
