Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
137
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:24
4:24
157
00:09:04
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
166
00:13:42
3,00 km
4
1,00 km
4:25
4:25
166
00:18:07
4,00 km
5
1,00 km
4:18
4:18
166
00:22:25
5,00 km
6
1,00 km
4:24
4:24
167
00:26:50
6,00 km
7
0,21 km
0:53
4:14
167
00:27:43
6,21 km
28 juni 2011 - 21:43
Backenkyrkan runt
Löpning - Snabbdistans
Började ganska lugnt och ökade eftersom. Körde ganska hårt i kyrkbacken.
6,21
km
Distans
27:43
Tid
4:28
min/km
Snitt
160
Snittpuls
172
Maxpuls
Asics DS Trainer 14
Total distans: 252 km
annons